Ragam

Turunkan Gula Darah Tinggi, Dengan 4 Cara Ini

WajoTerkini.Com, Edukasi – Maraknya wabah virus Covid-19 seperti saat sekarang ini, yang mengalami diabetes tentu harus waspada dalam menjaga kesehatan. Menjadi hal yang sangat perlu diperhatikan untuk menurunkan gula darah agar tidak terjadinya komplikasi Covid-19.

Data terbaru dari Satuan Tugas (Satgas) Penanganan Covid-19 pada Jum’at (4/9/2020), kasus yang terkena Covid-19 menempati urutan ke-2 dengan total kasus 34.5% dari 1.390 data yang ada.

Sistem kekebalan tubuh akan susah melawan virus yang masuk akibat diabetes. Oleh sebab itu, penderita diabetes perlu menjaga kadar gula darah normal.

Adapun hal yang dapat dilakukan dalam mengontrol kadar gula darah dalam tubuh sebagai berikut:

  1.  Lakukan aktivitas fisik, perbanyak bergerak
  2. Patuhi pengobatan yang sudah dijalani
  3. Terapkan pola makan yang seimbang, perhatikan asupan nutrisi dalam tubuh
  4. Perbanyak pengetahuan terkait diabetes

Dengan memperhatikan hal tersebut diatas, maka kadar gula darah dalam tubuh akan stabil di masa pandemi ini. (Adh-Fp)

Sumber : Tribunnews

 

 

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Back to top button